Você já percebeu que, depois de se tornar mãe, algumas amizades começaram a se afastar? Talvez você tenha sentido que suas antigas relações não se encaixam mais na sua nova rotina. Se você passou por isso, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres experimentam esse distanciamento e, por vezes, se sentem incompreendidas ou até solitárias.
Mas por que isso acontece? A chegada da maternidade é uma mudança profunda, que traz novas responsabilidades, novas prioridades e, muitas vezes, um tempo escasso. Aqueles momentos espontâneos com os amigos, sem hora para terminar, podem ser substituídos por noites mal dormidas e pela rotina de fraldas e mamadas. Nem todos os amigos conseguem se adaptar a essa nova fase da vida.
Além disso, a falta de entendimento é uma realidade. Muitas vezes, quem ainda não tem filhos não compreende as novas demandas da maternidade. Comentários como “você só fala sobre o bebê agora” ou “antes você era mais animada” podem fazer com que a mãe se sinta mal por não conseguir manter o mesmo ritmo de antes.
No entanto, é importante lembrar que não existem culpados nessa história. Esse afastamento acontece de forma natural, sem que ninguém tenha intenção de machucar o outro. Apenas seguimos caminhos diferentes, com novas rotinas e interesses.
O Que as Mães Pensam Sobre Isso?
Para entender melhor essa situação, conversei com duas mães que passaram por esse afastamento e compartilharam suas vivências.
- Você esperava que algumas amizades mudassem após a maternidade ou isso foi uma surpresa para você?
Maíra, mãe de um menino de 7 anos e um bebê de 5 meses:
“A mudança sempre é esperada, mas não imaginava que seria tanto como foi.”
Talita, mãe de um menino de 8 anos e outro de 2 anos:
“Quando nos tornamos mães, nossas prioridades mudam. Assuntos e rotinas que faziam parte da nossa vida antes já não fazem mais sentido. Quando se tem um recém-nascido, nossas amizades costumam visitar logo após o nascimento do bebê, mas depois se afastam — acredito que para não nos incomodar nesse período de descobertas e ocupação, o que faz total sentido.
Depois, quando reaparecem, os assuntos já não são mais os mesmos. A mulher de antes já não existe mais.”
- Você sente falta dessas amizades ou acredita que a maternidade trouxe novas conexões mais alinhadas com esse momento da sua vida?
Maíra:
“Sim, a maternidade trouxe novas conexões que fazem mais sentido para o meu momento de vida. Sobre as amizades antigas, não diria que sinto falta, mas há um sentimento de ‘desprezo’ por parte delas.”
Talita:
“A resposta é não. Tudo na vida só faz sentido quando é de verdade. Agradeço muito aos meus poucos e verdadeiros amigos que ficaram, me apoiaram e me deram um ombro amigo. São eles que me acompanham, me entendem e me abraçam quando eu duvido da boa mãe que sou.”
É importante compreender que a maternidade não é a culpada pelo afastamento das amizades — ela apenas revela quem está disposto a seguir com você nessa nova etapa. Algumas relações podem precisar de ajustes, enquanto outras realmente chegam ao fim, e isso é normal.
Ao mesmo tempo, a maternidade oferece a oportunidade de criar novas amizades, especialmente com outras mães que estão passando por experiências semelhantes e podem oferecer o apoio necessário. Construir essa rede de apoio é essencial para tornar a jornada materna mais leve e menos solitária.
Se você está passando por isso, lembre-se: sua vida mudou, mas você continua sendo você. Algumas amizades podem se distanciar, mas outras surgirão. O essencial é estar cercada por quem valoriza e respeita quem você é — não apenas o papel de mãe que você desempenha.
E você, já passou por essa situação? Como lidou com o distanciamento de amigos após se tornar mãe? Compartilhe sua experiência!
Por Dani Fontana
