Quantas vezes você já se deixou por último?
Quantas vezes adiou seus sonhos, engoliu sua dor ou silenciou seus desejos só pra manter todo mundo bem… menos você?
Desde cedo aprendemos que o amor verdadeiro é sacrificial. E é mesmo.
Mas a verdade é que, em nome desse “amor”, muitas de nós se perderam.
Nos colocamos no fundo da lista. E um dia, sem perceber, deixamos de nos enxergar por completo.
A mulher que só dá, uma hora quebra.
A mulher que nunca se escolhe, desaparece de si.
E então vem o cansaço, a frustração, o desânimo e aquele vazio no peito que grita:
“Será que minha vida está passando e eu não estou nela?”
Na escuta terapêutica, é comum ouvir frases como:
“Eu não sei mais o que gosto.”
“Não tenho tempo pra mim.”
“Parece que todo mundo vive… menos eu.”
O nome disso? Abandono emocional de si mesma.
Chamamos isso de “desinvestimento do eu”: quando a energia psíquica que deveria circular dentro de nós é toda canalizada para os outros.
E o que sobra da gente, então?
Quase nada.
Um corpo que funciona, mas não vive.
Uma mente que calcula, mas não sonha.
Uma alma que respira, mas está adormecida.
Talvez você esteja esperando a agenda esvaziar, os filhos crescerem ou tudo se ajeitar pra, quem sabe, olhar pra si. Mas deixa eu te lembrar com carinho: não existe tempo perfeito. Existe vontade de viver de verdade.
E isso só começa quando você se escolhe com coragem.
Se escolher é entender que você também merece:
- Ser cuidada
- Ser ouvida
- Ser olhada com atenção
- Ser sua prioridade, pelo menos uma vez por dia
Jesus se retirava para orar.
Ele se separava da multidão, mesmo amando-a, porque sabia: ninguém entrega de verdade quando está vazio. Cuidar de si é um ato espiritual. É reconhecer que seu corpo, sua alma e sua mente são território sagrado.
A decisão mais espiritual da sua semana pode ser: Se escolher
Nem sempre isso vai significar algo grande. Às vezes é:
- Ir dormir mais cedo
- Cancelar um compromisso que te esgota
- Comer com calma
- Pedir ajuda
- Dizer “não posso agora”
E tudo bem.
Porque mulher viva não se esgota para agradar.
Mulher viva serve com amor, mas se sustenta com presença.
Ela entendeu que investir em si é a raiz para florescer inteira.
Se você fosse sua melhor amiga, o que diria para si mesma hoje?
Você diria: “Se cuida, mulher”?
Então diga. E obedeça.
Você está viva. E merece estar inteira.
Com amor,
Jamile Gusmão💛 Psicanalista, Sexóloga Cristã e Mulher como você.
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